YOGA RIVE SUD LONGUEUIL

Les bonnes habitudes de la maison

  •   Prenez l’habitude d’arriver quelques minutes à l’avance.                                                                                                 
  •    Lorsque vous franchissez la porte, vous êtes invités à préserver un espace de calme et de respect.
  •  Le yoga se pratique nu-pieds, prière de laisser vos souliers et vos bottes à l'entrée.
  •   Aucun téléphone cellulaire ou sonnerie n’est accepté. Adoptez l’habitude de déconnecter.
  •  Laissez vos parfums et odeurs synthétiques à la maison, venez plutôt vous enivrer de nos huiles essentielles.
  • Pour votre confort, évitez de manger un repas trop lourd deux heures avant la pratique.
  • N'apportez que votre tapis, nous fournissons le reste des accessoires.