yoga massage ayurvéda méditation longueuil rive sud

J’ai pratiqué le yoga sporadiquement pendant plusieurs années, mais c’est en 2011 qu’une pratique régulière est entrée dans ma vie. J’ai vite ressentie les biens faits, j’ai retrouvé une vitalité, une bonne santé physique, émotionnelle et spirituelle.

Pour moi, la pratique du yoga est un pur plaisir et l’occasion parfaite de se connecter au moment présent, à Soi.

Après quelques années de pratique, le besoin de partager cette passion et cet amour pour le yoga se manifeste de plus en plus. Et c’est en 2016 que j’ai suivi ma formation professorale (380hrs) en enseignement du yoga, Hatha et Vinyasa, auprès de Sylvie Tremblay, maître en yoga.

Je désire vous partager la joie, le calme et le bien-être qu’apporte la pratique du yoga.

Namasté

yoga pré natal longueuil rive sud