ATELIERS DU VENDREDI

LES ATELIERS DU VENDREDI PERMETTENT D'APPROFONDIR UN CONCEPT, UNE TECHNIQUE, UNE POSTURE.

DISCUSSIONS, ENSEIGNEMENTS ET PRATIQUES SUR UN SEUL SUJET.

 

SPORADIQUEMENT LES VENDREDIS  DE 19H30 À 21h00 AU TARIF DES CLASSES RÉGULIÈRES.

DITES-NOUS CE DONT VOUS AVEZ ENVIE! LES SUJETS SERONT DIFFÉRENTS CHAQUE MOIS.

YOGA LONGUEUIL


AVRIL

VENDREDI 5 avril :   

Cultiver la joie et l’expression par le yoga avec mélodie

Au menu: les bras et les mains comme extensions du cœur, bandha (verrou) de la gorge, inversions douces et mantras

VENDREDI 26 AVRIL :   

LA SALUTATION au soleil avec LINE

Au menu : pratique douce et stabilisante pour ouvrir le corps au soleil qui prend de plus en plus d’espace dans notre quotidien