RETRAITE AUTOMNALE YOGA ET AYURVÉDA

3 JOURS DE DÉTENTE ET DE RESSOURCEMENT AU CENTRE TARA À BONSECOURS

                                                                             

Avec MÉLODIE SYLVESTRE LESIEUR ET LINE LAMPRON

DU 1ER AU 3 NOVEMBRE 2019

RETRAITE DE YOGA PRÈS DE MONTRÉAL

LINE ET MÉLODIE VOUS CONVIENT À UNE RETRAITE POUR VOUS PRÉPARER À L’HIVER. 

UN ARRÊT DANS LE TEMPS POUR RESSENTIR CE QUI EST LÀ AFIN DE SE DONNER TOUS LES OUTILS NÉCESSAIRES POUR PROFITER DE CETTE SAISON PLUS LENTE ET NOUS PERMETTRE UNE INTROSPECTION DURABLE. 

VOUS AUREZ L'OCCASION D'EN APPRENDRE UN PEU PLUS SUR L'AYURVÉDA ET LES CYCLES QUE NOUS TRAVERSONS DANS UNE VIE. VOUS SEREZ EN MESURE DE VOUS ANCRER ET DE POUVOIR RECONNAÎTRE LES SIGNES DE DÉSÉQUILIBRE EN AYANT DES RÉFÉRENCES POUR RETROUVER RAPIDEMENT UNE STABILITÉ. 


À TRAVERS DES CLASSES ADAPTÉES DE FLOW ET HATHA, DE YOGA RESTAURATEUR, DE MÉDITATION ET DE YOGA NIDRA, NOUS PRENDRONS LE TEMPS DE NOUS DÉPOSER DANS CETTE NOUVELLE SAISON ET D'EXPLORER L'ÉTAT DE NOTRE ÊTRE, DANS LE MOMENT PRÉSENT. LE YOGA, LES PLANTES ET LES HABITUDES DE VIE AYURVÉDIQUES VOUS AIDERONT À SUPPORTER VOTRE SYSTÈME NERVEUX POUR  ENSUITE ADAPTER VOTRE QUOTIDIEN ET VOTRE PRATIQUE À CES VARIATIONS NORMALES QUI FONT QUE LA VIE N'EST PAS TOUJOURS UN LONG FLEUVE TRANQUILLE.



 

 

LE FORFAIT COMPREND:

DEUX NUITÉES ET TOUS LES REPAS VÉGÉTARIENS ET AYURVÉDIQUES, LES CLASSES DE YOGA ET ATELIERS AYURVÉDIQUES, ACCÈS AU SAUNA SEC, GRANDE TERRASSE ET TERRAIN AVEC DES SENTIERS POUR LA MARCHE EN FORÊT.

TARIFS : salle de bain commune: en dortoir: 339$ :: occ triple: 359$ :: occ double: 369$ :: occ simple:429$

                Salle de bain privée: occ double: 389$ :: occ simple: 449$

Un dépôt de 150$ plus taxes est requis pour votre réservation et aucun remboursement n'est possible après le 15 octobre. La balance du montant doit être payée avant le 15 octobre. 

 
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Adepte du yoga depuis environ 8 ans, c’est vraiment en 2012, pendant ma formation professorale à la Sangha avec Sylvie Tremblay que je rencontre la profondeur, l’engagement et les bienfaits d’une pratique soutenue. En 2013, je choisis de poursuivre mes formations en yoga thérapeutique et en Ayurvéda. Dans ce domaine, je suis insatiable, j’aime découvrir de nouveaux enchaînements, j’aime en apprendre davantage sur les organes internes, l’herboristerie et sur comment la nature peut nous supporter. Les ateliers sont pour moi l’occasion de surfer plus longuement sur un sujet qui me passionne, d’arrêter le temps et d’aller un peu plus en profondeur vers les besoins de tous et chacun. Mes enseignements sont généreux car je suis dans mon élément et j’ai à cœur vos chemins respectifs.

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Line Lampron pratique le yoga depuis plus de 15 ans et a une fascination inlassable pour le corps humain autant dans les muscles et les os que dans les fluides et l’énergie qui y circulent, elle aime le comparer à l'univers... tout est dans tout!  Après une formation professorale avec Lyne St-Roch elle a continué de se former auprès de plusieurs professeurs renommés en yoga et elle a ajouté à son bagage, la thérapie ayurvédique, l’aromathérapie et poursuit présentement une formation en massage yoga thaï. Les ateliers sont pour elle une opportunité d’aller plus loin dans la transmission de sa passion et de prendre plus de temps que dans un cours régulier.